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脂肪を減らしたい人は…。

カロリー消費

EMSで筋力アップを図ったとしても、運動時と違ってカロリーを消費するということはほとんどありませんから、食生活の改善を一緒に行って、体の内側と外側の両方から働き掛けることが欠かせません。体重を落としたいのならば、運動を日・・・

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